最近、５時前に目が覚めます

歳のせいなのか、朝が早いです。

どんなに飲んでも、朝は５時前に目が覚めます。

そのまま起きることもあれば、二度寝したりすることもあります。

この時間をもっと有効活用したいです。

そのかわり、夜眠くなるのが早いです、、

子供達の方が遅かったりします、、