ジョギングを再開し、１カ月が経ちました。 ほぼ毎日、３０分〜１時間、ゆっくりと走ってます。 かなりゆっくりなので、早歩きの人には、よく抜かれます。でも気にしません。 体重は計ってないですが、少しきつかった夏用のスーツのズボンが、だいぶゆるくな…